Hola! Soy Ani
Psicóloga e Instructora de Mindfulness y Mindful Eating. En los procesos de psicoterapia te acompaño a explorar emociones, pensamientos y experiencias con mayor consciencia.
Integro herramientas de psicología clínica, mindfulness y trabajo con el cuerpo para favorecer procesos de autoconocimiento, regulación emocional y bienestar.
Trabajo de manera online para el mundo 🌎 acompañando personas en Chile, España, Portugal, Suecia, Puerto Rico, entre otros
-Sesiones disponibles-
Psicoterapia Integrativa
Espacio de sesiones individuales para trabajar en diversas temáticas que sean relevantes para ti. Acompañamiento personalizado donde se integran herramientas de psicología, mindfulness y compasión para distintos momentos vitales
Programa Mindful Eating
Programa de 8 sesiones para sanar y transformar tu relación con tu cuerpo y la comida, descubriendo un camino distinto a las dietas restrictivas.
Es para ti si:
✨La comida y tu peso corporal son un tema para ti
✨ Sientes que piensas demasiado en qué y cuándo comer
✨ No te sientes cómoda con tu imagen corporal
✨ Estás cansada de hacer dietas y volver a empezar una y otra vez